Desde que entramos en la escuela, hasta que salimos de la Universidad, nos dan un monton de información y datos que tenemos que aprender para prepararnos el día de mañana. Pero retener esos conocimientos no es una tarea fácil, al menos para mi, y en ningún momento de nuestra enseñanza nos enseñan cuales son las maneras de estudiar bien. A mi no me enseñaron ninguna técnica o estrategia, ¿Es tu caso?.
Pues vamos a mostratarte los mejores trucos para estudiar mejor en este artículo, ¡¡¡¡NO TE PIERDAS DETALLE!!!!
En la facultad mis notas nunca fueron las mejores y me costaba enormente retener tantísima información sin ayuda de alguna técnica de memorazión o estrategia de estudio. Por eso he querido recopilar trucos para que os ayuden a vosotros, como a mi me estan ayudando.
Por supuesto, no siempre las mismas técnicas te ayudarán con todos los temas, así que te voy a dar algunos otros consejos, trucos y tips que me ayudaron en su tiempo y ahora me están ayudando a mejorar mi inglés.
¡ Finalmente, y antes de empezar, recuerde que el esfuerzo es el más importante!
1- Establecer recompensas
Sabemos que cuando estudiamos pasamos delante de los libros horas y horas de estudio, y saber que tenemos que pasar tantísimo tiempo delante de nuestros apuntos puede ser muy desmoralizador. Pero hay una estrategia de hacer esto mucho más llevadero.
Una vez comencemos a con los estudios deberemos cada 50 ó 60 minutos, parar para realizar durante 10 minutos algo que nos agrade.
- Tomar un café con un amigo
- Salir a pasear
- Tomar un aperitivo
La idea es que usted sepa que el esfuerzo no será infinito, y que usted puede hacer las cosas que le agradan durante el período que está estudiando. Además, nos pondremos una gran recompensa cuando finalicemos el período de estudio.
Por ejemplo, usted está estudiando toda la mañana o durante todo el día y termina a las 20:00, entonces en este momento:
- Queda con tu novia-o
- Ver una película, una serie
- Escucha tu música favorita
- Tomar una copita con tus amigos
- Practicar nuestro deporte favorito
Puedes hacer lo que quieras y lo que más te gusta, para eso es tu gran recompensa por estudiar.
2- Eliminar las distracciones
¿Eres el típico estudiante que está en la biblioteca no deja por un segundo de ver el WhatsApp, o estar pendiente de quién entra o sale y quién camina por la puerta?
Hay cientos de estudiantes que hacen ésto y probablemente estudiaran tan sólo 1 hora de las las cuatro que esta sentado estudiando. Pues bueno, para llegar a un estado óptimo de concentración, vas a necesitar unos 10 minutos y cualquier interrupción te hará comenzar de nuevo. Por eso es importante eliminar las distracciones externas que puedan perturbar nuestra concentración.
- Evite las redes sociales y WhatsApp. Silencie el teléfono o apagarlo
- Cuando trabaje en su portatil, utilice programas o aplicaciones que bloqueen el acceso a redes sociales
- No encienda o esté cerca del televisor
- Y si estás estudiando en la biblioteca, trata de buscar un lugar apartado de las distracciones
3- Elegir un tipo adecuado de música
El rap, heavy, la musica electrónica o el rock no son los mejores estilos musicales a escuchar si usted quiere estar concentrado.
Algunos consejos sobre la música:
- Escuchar música clásica
- Poner en YouTube "música para concentrarse" o "música de relajación"
Otros consejos:
- Evite estar buscando constantemente la música que le guste
- Elija una lista de al menos 50 minutos y comience a estudiar escuchandola
- Evite poner la radio, ya que la voz del presentador puede distraer su concentración
4- Comenzar a estudiar con antelación
Muchos estudiantes tienen la costumbre de estudiar días antes o el mismo día del examen y esto es un mal hábito de estudio. El estudio en plazos de tiempos largos, no sólo nos ayudará a afianzar la información, sino que nos permitirá no pegarnos la paliza los últimos días.
Estudiar durante 3 horas por semana para una prueba que tendrá dentro de tres meses le hará asimilar mucho mejor la materia, por otra parte el conocimiento se fijará en la memoria a largo plazo, es decir, usten podrá utilizar ese conocimiento en la vida real y preservarlo para estudios posteriores.
Si usted estudia el día anterior, o dos o tres días antes del examen, cabe la posibilidad de que apruebe, pero el conocimiento permanecerá en la memoria a corto plazo y poco a poco se irá perdiendo.
5- Crear mapas mentales
El mapa mental es un diagrama que representa ideas y los conceptos que se basan encendido son una idea principal. A este fin, en un punto o no central que como ideas se unen, las palabras y los dibujos relacionados. Por otra parte, estos efectos son ramas que pueden añadir tantos nodos como reflejan reensamblados de una manera Grafica todo como nuestras reflexiones relacionadas con la idea central.
Cómo crear un mapa mental dos precursores dos mapas mentales es Tony Buzan, en su libro "usa tu cabeza" incentivo para hacer y usar mapas mentales como una técnica para mejorar el aprendizaje. Los mapas mentales de hoy son ampliamente reconocidos como un método eficaz para mejorar la comprensión y la memorización, organizando ideas gráficamente.
6- Utilice la técnica de asociación
El campeón mundial de memorización, Ramón Campayo, usa una técnica genial para aprender nombres, datos y generalmente cualquier cosa que quieras memorizar. Si necesitas aprender términos duros (como medicina, fisiología, farmacia, biología ...), esta técnica te ayudará a resolver un gran problema y recordar la información fácilmente.
Relacionar números con algo.
Sólo tienes que conectar un número con algo (un objeto, un animal, una persona) que te acuerdes bien.
1- Agua
2- Sol
3- Mi madre
4- Choque (un golpe)
5- Ola
6- Oso
7- Avión
8- Tomates
9- Ave
10- Vaca
Utilizar la asociación
Si desea memorizar un número largo (20 números o más) puede hacerlo en 1-2 minutos. Después de que usted ha asociado los números para las cosas, usted imagina o visualiza una reacción en cadena. Por ejemplo, para el número 67589:
Visualiza: un oso que pilota un avión. El avión es derribado por una ola gigante de tomate que tratan de comer varias aves. Cuanto más absurda es la histora, es mucho mejor
También puede memorizar cualquier lista de objetos, pero en este caso, no necesita la relación de número de objeto.
Por ejemplo, para memorizar esta lista: perro, iglesia, mesa, palomitas de maíz, coche. Usted podría visualizar: un perro que vive en una iglesia, que tira de una mesa las palomitas de maiz y despues el perro mea en la rueda de un coche.
Si lo que quieres es memorizar objetos de una imagen, no necesitas más que relacionar los objetos de la imagen con tu lista de 1-10.
Lista
Agua : visualice un limón flotando en agua...
Sol: visualiza un el sol calentando tomates...
Mi madre: visualiza a tu madre tirando huevos a la gente que pasa por la calle...
...
7- Ejercitar o dar una vuelta antes de la evidencia
Una investigación realizada en la Universidad de Illinois mostró evidencia de que 20 minutos de ejercicio antes de un examen puede mejorar el rendimiento. En este caso es bueno hacer actividades no relacionadas con el examen que se ha estudiado el día antes, una persona puede salir a andar, jugar un partido de pádel, ir al cine o cualquien otra cosa, la idea es no estresar al cuerpo antes del examen.
Si se han seguido los punto anteriores, y se ha estudidado a diario durante 1 mes antes de la prueba, el conocimiento ya está en la memoria a largo plazo y no se la olvidaremos durante el examen. Lo importante es no ir estresado para no bloquearnos.
En mi opinión este punto, es un malinterpretado de forma general – tanto por padres, como por estudiantes – y pensar que el día antes y el día de la prueba deben ser pocos placenteros, en casa estudiando todo el día.
Tienes que recordar que no apruebas el examen estudiando el día anterior, pero sí por todas las horas que has dedicado a tus estudios en los meses y semanas anteriores.
8- Tener la mentalidad correcta
En mi caso, la mentalidad ha sido la clave para obtener calificaciones muy buenas sin dañar mi salud;
Algunos colegas (el 90% de los estudiantes de psicología son mujeres) tuvieron ataques de ansiedad, estrés excesivo o incluso lloraron antes o después de la evidencia.
Creo que esto sucede porque damos mucha importancia al resultado. No quiero minimizar la importancia de aprobar, pero recuerda que no vas a morir si no lo logras ...
La mentalidad saludable es:
"si estudio durante meses tendré muchas más oportunidades de aprobar, pero si fracaso, voy a estar bien porque sé que trabajé duro."
Con esta mentalidad, usted evitará el estrés y la ansiedad de la evidencia, y si estudiar con antelación aprobaría la mayor parte del tiempo.
9- Trata de interesarte en lo que estás estudiando
Si odias lo que estás estudiando, avanzarás como una hormiga.
Pero si usted tiene un interés genuino, no le costará mucho esfuerzo para estudiar. Será como pasar tiempo informando sobre lo que te gusta.
10- Estudiar con energía y sin hambre
Si tienes hambre serás más distraída y sin energía; Va a ser muy difícil concentrarse.
Así que es muy importante desayunar o comer antes de empezar a estudiar.
Entre otros alimentos, las almendras y las frutas son buenas opciones.
11- Planifique el material que va a estudiar
Si tienes 300 páginas para estudiar, estarás aturdido sólo para empezar.
Pero si divides 300 páginas en 30 días, deberían ser 10 páginas por día, lo cual es bastante asequible. En 20 días serían 15 páginas al día.
Si cumple con la regla de estudiar semanas o meses antes, puede planificar con facilidad y eficiencia.
12 Ubicaciones alternativas de estudio
Si usted alterna lugares para estudiar mejorará la atención y la retención del aprendizaje.
Además, estudiar durante semanas en un lugar puede llegar a ser agotador y molesto.
Es una buena opción para alternar entre las diferentes bibliotecas o salas de estudio, y su casa.
13. Establecer metas de estudio
Cuando se preparan para los exámenes, la mayoría de ustedes sabrán aproximadamente, si no exactamente, cuándo serán sus exámenes. Sin embargo, no es simplemente cuando sus exámenes son lo que es importante. Antes de comenzar a contemplar la posibilidad de estudiar, debe considerar lo que desea lograr estableciendo metas de estudio.
Parte de su estrategia de aprendizaje debe ser identificar sus metas a largo plazo relacionadas con sus estudios y luego planear en consecuencia. Pero incluso a corto plazo, usted puede planificar un estudio efectivo.
¿Qué hago con el tiempo de estudio que he ahorrado hoy?
¿Qué es lo que importa hoy para los goles de esta semana?
¿Sería mejor que estudiara una sección de mi módulo, o trabajara en las tareas que necesito hacer para completar mi tarea?
Metas a corto plazo
Piense en sus metas a corto plazo, como por ejemplo, completar una tarea. Trate de dividir su trabajo para una tarea en partes manejables que usted pueda programar en las sesiones de estudio que tenga disponibles. Romper una tarea tan grande como esta ayuda a tu motivación, por lo que realmente empiezas una tarea de estudio en particular. Al establecer metas y acostumbrarse a trabajar en un plan, le resultará más fácil cumplir con su horario de estudio.
Horarios semanales
Los horarios semanales pueden ayudarle a ver cuánto tiempo tiene disponible para estudiar, ya que también puede escribir en los momentos en que va a trabajar, o pasar tiempo con la familia, por ejemplo. Es posible que tenga que reorganizar el uso de su tiempo para adaptar suficientes horas de estudio a su semana.
Lista de tareas
"Me sorprendí cuando hice mi registro de tiempo. ¿Realmente necesitaba pasar tanto tiempo en las compras del hogar? Así que probé los servicios de entrega a domicilio del supermercado, liberando más tiempo para estudiar".
Use listas de tareas diarias o semanales para ayudarle a planificar y establecer prioridades. Éstos pueden ayudarle a aclarar su mente y aclarar lo que es realmente importante para sus estudios, pero también pueden resultar en que usted se comprometa a hacer lo que ha planeado y enumerado. Puede ser satisfactorio realizar las tareas que ha completado en una lista.
La planificación no es garantía de que todo se haga o de que se cumplan los plazos, pero el proceso de elaboración de un plan le ayuda a concentrarse en lo que implica la tarea y le da dirección y propósito a su estudio.
14. Elaborar un plan de estudio
¿Qué es un plan de estudio?
Un plan de estudio es un horario organizado que los estudiantes crean y que describe los tiempos de estudio y las metas de aprendizaje. Al igual que con los horarios de trabajo o escolares, los estudiantes universitarios deben desarrollar un horario de estudio en el que puedan bloquear días y horas en su calendario dedicado al estudio. Crear un plan de estudios no sólo le ayudaría a organizarse mejor, sino que también le haría responsable de sus propios resultados de aprendizaje.
¿Por qué necesito un plan de estudios?
Un plan de estudios es una manera efectiva de ayudarle a navegar por su educación universitaria de una manera organizada. Cada estudiante desarrollará un plan de estudio diferente; no hay un plan de estudio correcto para todos. Al crear su plan de estudios personalizado, usted necesitará hacer una cierta autoevaluación de su horario actual y la gestión del tiempo. Encuentra días en los que tengas menos compromisos personales cuando puedas apretar un poco el tiempo de estudio. Recuerde, cada estudiante estudia de manera diferente, así que la cantidad de tiempo que usted necesita para estudiar será diferente del tiempo que sus compañeros dedican a estudiar. Algunos estudiantes encuentran que estudiar por la noche durante treinta minutos es más realista que estudiar unas cuantas veces a la semana durante un período de tiempo más largo.
Tendrás que identificar tus metas de aprendizaje para cada sesión de estudio con el fin de maximizar estos tiempos de estudio programados. Determine por qué está estudiando y desarrolle un plan que le ayude a alcanzar esas metas. Tenga en cuenta las pruebas futuras, su promedio en ciertos cursos y los proyectos que usted anticipa tomarán más tiempo que otros.
Por último, crear un plan de estudio razonable. Aunque usted debe reservar suficiente tiempo en su horario dedicado a sus estudios, bloquear cinco horas sin descanso le preparará para el fracaso. Usted puede pasar menos tiempo estudiando si lo hace correctamente. Para obtener información detallada sobre cómo elaborar un plan de estudio personalizado, explore las instrucciones paso a paso que se indican a continuación.
Utilice estos cuatro pasos para crear su plan de estudios
Paso #1: Cree una tabla de tiempo de sus actividades actuales.
La creación de una tabla horaria le permitirá ver cómo pasa su tiempo de un día para otro. Durante un período de una semana, tome notas sobre sus actividades diarias. Registre cosas como cuando esté en el trabajo, la escuela o en casa con su familia. Incluso nota cuando comes y duermes. Una vez que hayas hecho esto por una semana, busca los tiempos que puedes resbalar en una hora de estudio dedicado. Esta tabla puede ser útil para determinar los días y horas que son consistentes cada semana que usted puede dedicar a estudiar.
Paso #2: Desarrolle un horario.
Ahora que usted ha determinado los días y horas disponibles para estudiar, marque una marca en su agenda o calendario. Usa notas detalladas para bloquear las horas de tu calendario para que te recuerden cada vez que lo mires. Es mejor tener un horario escrito para que no lo olvide. Verlo por escrito puede hacer que parezca más importante, como una cita con el médico que no puede faltar. Además, es útil anotar qué asignatura planeas estudiar, para que puedas dedicar suficiente tiempo a cada una de tus clases. Por ejemplo, los lunes y jueves se pueden reservar para estudiar matemáticas, mientras que los martes y viernes se pueden dedicar al inglés.
Paso #3: Determine sus metas de estudio.
Al principio de cada semana, determine por qué necesita estudiar y lo que planea lograr en cada clase. ¿Te estás preparando para un gran examen? Por ejemplo, si usted está estudiando para un importante examen de medio término, altere su plan de estudio dos semanas antes del examen para incorporar la revisión de los exámenes antiguos y notas en sus sesiones. Por otro lado, cuando no tengas una prueba próxima, usa tu tiempo de estudio para leer un capítulo antes de que empiece la próxima conferencia. Tendrá que adaptar su plan de estudios en función de sus metas semanales, así que asegúrese de analizar lo que planea obtener de cada sesión de estudio. Si bien es tentador saltarse la sesión de estudio cuando no hay una prueba que se cierne sobre su cabeza, reducirá el tiempo de preparación de su futura prueba leyendo por adelantado y preparándose para las conferencias.
Paso #4: Apéguese a su horario.
Un plan de estudio funciona mejor si se sigue en forma consistente. Usted debe tratar de desarrollar un plan de estudios que pueda seguir durante todo el semestre de la universidad. Dado que la mayoría de los estudiantes se matriculan en clases diferentes cada semestre, usted tendrá que reevaluar su plan y ajustarlo cada trimestre. Recuerde, lo más importante es apegarse a su plan.
3. Tome descansos de estudio regulares
Los estudios muestran que las interrupciones en su rutina de estudio pueden afectar positivamente sus habilidades de atención. Tomar descansos de estudiar cada noventa minutos o así puede mejorar tanto el enfoque como la atención. Además de tomar descansos regulares para el estudio, lo que usted haga con cada descanso también puede ser importante.
Es importante elegir el tipo de actividad adecuado para tu descanso de estudio, para que puedas regresar descansado y concentrado, listo para volver a tus libros. A continuación encontrará algunas actividades saludables y beneficiosas que usted puede considerar tomar durante su próxima pausa de estudio y lo ue debe tratar de evitar hacer durante sus pausas de estudio, también.
Actividades de Pausa de Estudio Positivo:
Al decidir qué hacer durante las pausas de estudio, siempre tenga en cuenta que los diferentes métodos funcionan para diferentes personas. Es una buena idea variar las diferentes actividades de descanso para encontrar cuál es la más efectiva para refrescarte.
Si una actividad dificulta la transición a tus estudios, es probable que no sea la actividad de descanso adecuada para ti. Recuerde, un buen descanso de estudio nunca debe ser otra manera de postergar!
Además, debe establecer un temporizador para que pueda espaciar las pausas de estudio y para que nunca se tome un descanso por más tiempo del necesario. Cuando suena el temporizador, sabes que es hora de volver al trabajo.
Actividades de descanso para el estudio positivo:
Al decidir qué hacer durante las pausas de estudio, siempre tenga en cuenta que los diferentes métodos funcionan para diferentes personas. Es una buena idea variar las diferentes actividades de descanso para encontrar cuál es la más efectiva para refrescarte. Si una actividad dificulta la transición a tus estudios, es probable que no sea la actividad de descanso adecuada para ti.
Recuerde, un buen descanso de estudio nunca debe ser otra manera de postergar! Además, debe establecer un temporizador para que pueda espaciar las pausas de estudio y para que nunca se tome un descanso por más tiempo del necesario. Cuando suena el temporizador, sabes que es hora de volver al trabajo.
- Da un paseo
- Estirar los musculos
- Ordenar la casa
- Llama a un amigo
- Darse una ducha
- Hacer algún recado
- Cocinar una comida sana
- Meditar
- Algún trabajo manual
Qué evitar
También hay algunas cosas que usted debe evitar hacer en sus descansos de estudio. Los tipos equivocados de actividades de pausa en el estudio pueden obstaculizar su capacidad de mantenerse centrado y concentrarse - exactamente lo contrario de lo que usted necesita durante el tiempo de estudio.
- Comer comida basura
- Dormir una siesta larga
- Ver la TV, navegar por internet, videojuegos y otras actividades relacionadas con los medios de comunicación
- Cafeína excesiva
- Comer demasiado
Recuerde, un buen descanso de estudio nunca debe ser otra manera de postergar! Si una actividad dificulta la transición a tus estudios, es probable que no sea la actividad de descanso adecuada para ti
15. Use nuevas tecnologías en sus estudios
Estudiar ya no significa apuntar cosas con un bolígrafo en un trozo de papel. Este viejo método de tomar la información todavía tiene su hueco, pero es hora de ampliar tus miras. Hay metodos más modernos, en los que hacemos uso de las tecnologías, que nos pueden ayudar para obtener mejor rendimiento en nuestros estudios. Hacer grabaciones de audio con el móvil o ver vídeos con la información puede hacer que el aprendizaje se vuelva más fluido y dinámico para el usuario.
16. Pruébese a usted mismo
Para que los exámenes sean efectivos, es importante que recuerde la información que está estudiando. Cuando usted se pone a prueba, se hace preguntas sobre el material. El efecto de prueba funciona porque se llega con éxito a la información en la memoria, y eso hace que los recuerdos sean más fuertes y fáciles de recuperar más tarde.
Otra razón por la que estudiar por medio de las pruebas es eficaz es que siempre es mejor estudiar de la manera en que se va a hacer la prueba. Es decir, cuanto más se asemeje la situación del estudio a la situación de las pruebas, más probable es que usted recuerde la información durante la prueba.
17. Encuentre un equilibrio saludable
Es importante hacer tiempo para los amigos, la familia, el estudio y el trabajo, pero también debe asegurarse de que todavía tiene tiempo para cuidarse a sí mismo. Asegúrese de dormir lo suficiente cada noche y trate de encontrar tiempo para hacer ejercicio durante la semana. Aunque es tentador buscar bocadillos poco saludables o pedir comida para llevar, también debe tratar de mantener una dieta saludable. Mantener un estilo de vida saludable le ayudará a aliviar el estrés y a evitar que usted se agote mientras progresa en sus estudios.
18. Sea Positivo
¿Por qué los estudiantes necesitan entender y usar la habilidad del pensamiento positivo? Es porque se enfrentan a desafíos todos los días. Los estudiantes están constantemente presionando más allá de sus capacidades actuales para aprender más y adquirir más habilidades y conocimientos. Esto requiere mucho coraje y determinación. Sin entusiasmo, fe en las habilidades y optimismo, la mayoría de la gente experimentaría miedo, desánimo o una sensación de inutilidad frente a este tipo de desafío.
La falta de pensamiento positivo se manifiesta en los estudiantes que' olvidan' la tarea consistentemente, que descuidan entregar la tarea, que no se sienten cómodos pidiendo ayuda o que' dejan de hacer exámenes'.
Aprender y aplicar algunas estrategias básicas de pensamiento positivo puede tener un gran impacto en la vida del estudiante en el aula y más allá.
Desde el exterior hacia adentro
¿Podría ser tan fácil que todo lo que necesitamos hacer es actuar de manera positiva para transformar cómo vemos, sentimos e interpretamos las situaciones (como en "fingir que lo hacemos")? Aparentemente sí. Si quieres ser feliz - sonríe; si quieres ser infeliz - no sonrías. Así que, si quieres ser un estudiante competente, entonces estudia, trae tu trabajo a casa y entrégalo; si quieres ser incompetente, entonces no estudies, no traigas tu trabajo a casa, y no entregues tus deberes.
Desde adentro hacia afuera
Si bien es posible influir en cómo nos sentimos con nuestras acciones, existe un método más eficaz. Aquí hay un patrón que me gustaría que usted considere: Las creencias crean pensamientos... los pensamientos crean emociones... las emociones crean acciones... las acciones crean consecuencias
Lo que esta ecuación nos dice es que las consecuencias que experimentamos (como las calificaciones altas o bajas) son creadas mayormente por nuestras creencias. ¿Quién controla lo que usted cree? de lo que piensas? de cómo te sientes? de tus acciones? Por supuesto que eres tú. Su interpretación de una situación está completamente bajo su control. Así que entonces, entonces, si usted está en control de sus creencias y pensamientos, entonces también puede controlar sus consecuencias.
19. Colaborar con los compañeros de estudio
Aplicaciones de estudio. Como dice el refrán,"Dos cabezas son mejor que una", y tener a alguien con quien colaborar en el estudio es una gran idea. No sólo hará que aprender sea divertido, tener un compañero de estudio puede facilitarte el aprendizaje, ayudarte a retener mejor la información e incluso a mejorar tus notas. Aquí están algunos de los otros beneficios de tener un compañero de estudio.
Preparación de pruebas y comprobación cruzada de tareas
Un compañero de estudio es fantástico para ayudarle a prepararse para los exámenes y las tareas. Ellos pueden ser su segundo ojo (y usted puede ser el suyo) al leer una tarea para asegurarse de que no hay errores. También puede combinar sus conocimientos al comenzar una tarea y ayudar a generar pensamientos e ideas.
Motivación y diversión al estudiar
Seamos honestos, estudiar no es necesariamente la actividad más divertida del mundo, y siempre existe el potencial de dilación. Con un compañero de estudio, pueden motivarse mutuamente para estudiar y hacer que sea más agradable. Crear metas para cada uno y llegar a una recompensa por completar la meta.
Perspectiva diferente del aprendizaje
Estudiar con un compañero es una gran manera de adquirir nuevas habilidades de aprendizaje y ayudarle a entender mejor los conceptos y problemas. Diferentes personas tienen diferentes estilos de aprendizaje, y trabajar con otra persona puede ayudarle a ver la información de manera diferente. Un compañero de estudio también puede ayudar a explicar conceptos y problemas que usted no entiende y ayudar con las aptitudes de estudio.
20. Convierta sus lecciones en historietas
A todo el mundo le gusta leer o escuchar una buena historia, y con razón -no sólo nos entretienen las historias, sino que también nos ayudan a comprender y memorizar detalles clave. Puedes aplicar esto a tus estudios entretejiendo detalles o hechos importantes en una historia - cuanto más extravagante y ridículo puedas hacerlo, mejor (ya que es más probable que recuerdes una historia particularmente loca).
21. Establecer una rutina de estudio
Si no te va bien dedicar todo tu tiempo de estudio a unos cuantos largos días, entonces es el momento de probar algo nuevo (y mucho menos estresante). Dedique tiempo para estudiar todos los días, con o sin exámenes.
Recuerde que la consistencia es clave y una vez que empiece a tener buenos hábitos de estudio, se convertirá en una rutina y podrá mantenerla durante todo el año escolar.
Revise su horario para la semana o el mes y considere sus compromisos personales: tareas, actividades y citas obligatorias. Mirando su calendario y estableciendo sus prioridades, usted podrá programar sus sesiones de estudio para el mes. Todo lo que necesitas hacer ahora es mantenerte comprometido con tu nuevo horario de estudio.
22. Marcando Pequeños Desafíos
Cuando tienes que enfrentarte a temas muy largos y densos, puedes poner pequeños desafíos para mantener tu espíritu alto; una buena manera de enfocarte en el día a día y encontrar motivaciones mientras estudias. Según el análisis científico, cuanto más motivados y entusiasmados estemos, mejor será el rendimiento de nuestro cerebro.
23. Consultar a los profesores
Cualquier pregunta que tengas sobre el examen, lo mejor que puedes hacer es acudir al profesor de la asignatura y exponer tus dudas. No sólo es la persona más adecuada para resolver sus preguntas, sino que su iniciativa será bien recibida y demostrará buena actitud demostrando que está interesado en su tema.
Realmente no hay reglas duras y rápidas por las que jugar cuando se trata de los mejores tiempos para estudiar o por cuánto tiempo deberías trabajar. Cada persona es diferente, así que la mejor manera de establecer una rutina es probar diferentes cosas y ver qué es lo que funciona mejor para usted, y luego modificar su rutina para lograr la máxima eficacia de aprendizaje.